Chegou a Hora! AMAMENTAR!!!

Por Teógenes de Oliveira

     Além da gestação e do parto, a amamentação é um importante processo para aumentar o vínculo afetivo com seu filho. A amamentação exclusiva se caracteriza pela alimentação exclusiva através do leite materno por no mínimo seis meses, constitui uma prática efetiva para o bom crescimento e desenvolvimento do bebê. São inúmeras as campanhas, orientações e ações voltadas ao estímulo do Aleitamento Materno Exclusivo(AME) em virtude dos vários benefícios que essa prática traz para a mãe e o filho, mas que poucas mulheres realizam de maneira correta.

Vantagens para o bebê:

Alimento completo, possui água, vitamina e gordura na medida certa;

Proteção contra infecções e alergias, principalmente diarréias e doenças respiratórias. A longo prazo, previne cardiopatias, osteoporose, aumento do colesterol;
Sempre pronto e na temperatura certa;
Amor e carinho;
Bom para a dentição e a fala;
Bom para o desenvolvimento infantil.

   

Vantagens e para a mãe, o pai e a família:

Aumenta os laços afetivos;
Diminui o sangramento da mãe após o parto;
Faz o útero voltar mais rápido ao normal;

Faz o corpo da mulher retornar mais rapidamente o seu peso anterior a gestação;
Diminui os riscos de câncer de mama e ovários;
É econômico e prático, pois não precisa comprar, ele já esta pronto.



    Para oferecer ao bebê uma boa mamada é importante alguns cuidados iniciais com você e com o ambiente em que estará alimentando seu filho.

Cuidados para a mulher:

Não utilize nenhum produto nas mamas como sabão, sabonete, óleo ou esfoliantes, eles só fazem ressecar a mama e retiram a lubrificação e o cheiro natural delas. Você pode passar o próprio leite para hidratá-la.

Não utilize perfumes ou desodorantes de cheiro muito fortes;

Exponha a mama ao sol durante o início da manha ou ao cai do dia por 15 minutos diariamente.

Antes de amamentar, estimule a mama com movimentos circulatórios da base até o bico do peito(mamilo);

Procura estar calma. A ansiedade e o nervosismo dificultam uma boa mamada.

Alimente-se bem e consuma bastante líquido.

Não esqueçam de sempre lavarem as mãos!

Cuidados com o ambiente:

Procure amamentar seu filho num lugar tranquilo e arejado;

Evite lugares com muitas pessoas. Se estiver na rua, busque um local reservado;

Diminua a luz do local, prefira ambientes com pouca luminosidade.

Acesse esse link e assista um  Vídeo sobre amamentação do Ministério da Saúde.

O melhor estímulo para produção do leite materno é colocar seu filho para mamar!



"Dez Passos para o Sucesso do Aleitamento Materno "

A Iniciativa da OMS/UNICEF/Ministério da Saúde denomina de Hospital Amigo da Criança, a Maternidade que cumpre estes 10 passos.

Todos os estabelecimentos que oferecem serviços obstétricos e cuidados a recém-nascidos deveriam:

1. Ter uma norma escrita sobre aleitamento, que deveria ser rotineiramente transmitida a toda a equipe de cuidados de saúde;
   
2. Treinar toda a equipe de cuidados de saúde, capacitando-a para implementar esta norma;
   
3. Informar todas as gestantes sobre as vantagens e o manejo do aleitamento;
   
4. Ajudar as mães a iniciar o aleitamento na primeira meia hora após o nascimento;
   
5. Mostrar às mães como amamentar e como manter a lactação, mesmo se vierem a ser separadas de seus filhos;
   
6. Não dar a recém-nascidos nenhum outro alimento ou bebida além do leite materno, a não ser que tal procedimento seja indicado pelo médico;
   
7. Praticar o alojamento conjunto – permitir que mães e bebês permaneçam juntos – 24 horas por dia.
   
8. Encorajar o aleitamento sob livre demanda;
   
9. Não dar bicos artificiais ou chupetas a crianças amamentadas ao seio;
   
10. Encorajar o estabelecimento de grupos de apoio ao aleitamento, para onde as mães deverão ser encaminhadas por ocasião da alta, no hospital ou ambulatório.

(*) "Proteção, Promoção e Apoio ao Aleitamento Materno - o papel especial dos serviços

materno-infantis". Uma declaração conjunta OMS/UNICEF 1989