Cuidar do recém-nascido para uma mãe de primeira viagem pode ser uma tarefa complexa. Eles não chegam com um manual de instruções e é comum muitas mães se sentirem um pouco inseguras com tantas novidades. A seguir algumas mulheres dão dicas preciosas a partir das suas próprias experiências de cuidado com seus filhos. Os depoimentos de Ana Helena Passos, 32 anos, pesquisadora social, mãe de Luana, 29 dias; Paula Marcondes, 35 anos, jornalista, mãe de Caio, 3 meses; e Vanessa Watanabe, 26 anos, representante comercial, mãe de Lucas, 2 meses. Em destaque, algumas dicas que fui aprendendo nos livros, no cotidiano e nas conversas com mamães experientes, tias e avós.
BANHO DE SOL
Ana Helena Passos
Uma lição que já aprendi nesse pouco tempo de vida da Luana. Algumas regras são feitas para serem quebradas. A maioria dos pediatras afirma que os bebês só devem tomar banho de sol após o primeiro mês para não correr o risco de contrair afecções. Com Luana é diferente, pois ela teve icterícia e o banho de sol diário foi ótimo para ela.
A criança só deve ser levada para tomar banho de sol fora de casa quando deixar de ser recém-nascido, ou seja, após 28 dias. Até lá, o melhor eh fazê-lo em casa. O banho de sol deve ocorrer antes das 10h por períodos curtos e aumentar progressivamente até chegar aos 20 minutos. Evite levar o bebê a lugares com muita gente e fechado.
Dou uma volta no quarteirão da minha rua até às 8:30 ou 9h, se a temperatura não estiver muito quente. Durante a manhã ela vai protegida no carrinho. Quando a caminhada acontece a tarde, depois das 17h, uso o SLING para aconchegá-la no meu colo e protegê-la do vento e do frio. Sempre observo as reações dela para saber se está bem. Fico atenta com os barulhos da rua, de automóveis ou pessoas falando alto. Mas já aprendi: se não choram é porque não estão sendo incomodados. Basta perceber seu bebê. CÓLICA
Vanessa Watanabe
Diferente de outros bebês, em que as dores geralmente aparecem no fim da tarde, com meu filho era o dia inteiro. No início era só durante o dia. Depois se estendia até a noite. Na maioria das vezes, eu não conseguia fazer nada.
Vale a regra do três. As cólicas começam com três semanas de vida, duram pelo menos três horas, três vezes na semana e desaparecem aos três meses de idade. Geralmente ocorrem entre 18 e 23h. Vale a pena fazer massagem no sentido horário, dobrar levemente as pernas para ajudar a eliminar gases ou colocar o bebê de bruços no seu peito para manter a barriga aquecida. Se isso não resolver, procure o pediatra.
O que deu certo
Sempre tive em mente que segurança para o recém-nascido significa carinho, acalento, colo. Fazer um aconchego, abraçá-lo numa posição que o deixe confortável e exercendo uma leve pressão sobre seu corpo fará o bebê se acalmar, essa manobra chamamos de holding. Não me importava em ficar horas como Lucas nos braços. Muitas vezes ele adormecia em meu colo enquanto as dores diminuíam.
Abraçar seu filho na hora em que ele sente dor não só dá segurança, como ajuda a mandá-la embora. Se você deitar a criança de forma que a barriga dela encoste na sua, o calor do seu corpo manterá a barriguinha do bebê aquecida e aliviará a dor.
Banhos calmantes também ajudam. Durante o banho eu colocava ele de bruços e, enquanto ele mexia as perninhas, ia liberando os gases e aliviando as dores. Muitas vezes isso acontecia antes de dormir. Outra diga era despejar na água da banheira uma xícara de chá de erva doce com camomila. A inalação do vapor deixava Lucas mais calmo.
BANHO
Ana Helena Passos
Já que sou destra, uso a mão esquerda para segurar a Luana. Com a direita jogo água em seu corpo, passo sabonete, lavo e enxáguo os cabelos. Percebi que preciso deixar tudo à mão, próximo da mão direita. Me senti mais segura assim.
Não há mistério nesse hábito de higiene. A mãe não pode ter medo de cair agua no ouvido ou de molhar o umbigo. Se molhar, basta secar bem quando sair do banho. Não há regras para segurar a criança. A mãe deve encontrar a melhor prosição para ela e o bebê e banhar seu bebê com tranquilidade e menos ansiedade. Ela precisa está atenta a temperatura da água. Para ver se está suportável, ele deve checar antes de colocar a criança, colocando o cotovelo na água.
Antes de começar o banho é importante o preparo do quarto. Uns 10 minutos antes, já coloco Luana no sling. Enquanto arrumo tudo, ela continua quieta no meu colo. Fecho portas e janelas e deixo todo material e kit de roupa já separado. O cuidado com o ambiente é muito importante. É preciso que o lugar esteja com pouca lumonosidade, livre de ruídos para que ele sinta-se confortável.
Encho a banheira e checo a temperatura com o cotovelo. Se estiver suportável para mim, estará para ela. Tiro suas roupas e dou o banho, cerca de 20 minutos. Assim que a enxugo, coloco as meias nos pés, para mante-los aquecidos. Primeiro o body/macacã, para proteger peito e costas, na sequencia a fralda, e por fim, a calça, se estiver frio.
Após o banho, o coto umbilical deve ser bem seco. Ele deve ser limpo apenas com algodão com alcool à 70% a cada troca de fralda. A região do umbigo deve estar sempre limpa, seca e arejada para que a queda ocorra nos primeiros 15 dias sem feridas ou inflamãções.
TROCA DE FRALDAS
Ana Helena Passos
Costumo trocar as fraldas a cada duas mamadas. A regra muda se ela fizer cocô. Aí tem trocar na hora, para a criança não ficar com a pele irritada. Se estou limpando uma fralda que só tem xixi, limpo com algodão com água morna e seco bem. Quando ela faz cocô, a limpeza é do mesmo jeito, mas após secar eu passo uma pomada para assaduras. Para ter água sempre quente, mantenho uma garrafa de água térmica no trocador. Os lenços umidecidos só uso quando saio de casa.
Quem tem menino já deve ter levado um banho de xixi na hora da troca de fralda. Aprendi um truque ótimo. Antes de troca por outra fralda limpa, coloco três gotas de água no pênis do Caio e espero alguns segundos. É infalível, ele faz xixi e eu não sou pega de surpresa. Já estou com uma fralda de pano para aparar o xixi.
Literatura de apoio: Revista mulher e mãe nº11. Tv mulher e mãe. São Paulo. 2011
Nenhum comentário:
Postar um comentário