Se a gravidez provoca muitas alegrias também traz muitas dúvidas, inclusive no campo da sexualidade. Ficam aqui algumas das principais dúvidas esclarecidas.
O sexo durante a gravidez é seguro?
O sexo durante a gravidez é seguro e saudável, desde que não existam indicações médicas em contrário. No entanto, uma mulher grávida deve evitar sexo durante a gravidez se:
- Os seus partos anteriores foram prematuros
- Se a sua cervix estiver dilatada
- Se já teve abortos espontâneos
- Se teve sangramento vaginal
- Se tem uma gravidez múltipla
- Se sofre de placenta prévia
- Se existe fuga de líquido amniótico
- Se ela ou o parceiro sofreram de alguma DST
Na ausência deste tipo de contraindicações, poderá ter sexo até cerca de 2 semanas antes da data prevista do parto. No entanto certifique-se sempre com o seu médico, pois cada caso é um caso.
Que cuidados ter?
Devem existir cuidados para que durante o sexo não exista pressão no abdómen da mulher; para evitar este risco existem posições sexuais mais adequadas. Também não é aconselhado sexo violento e penetrações demasiado profundas pois poderão ser dolorosas. O sexo deverá ser algo suave durante o tempo da gravidez. Deverá evitar sexo em banheiras e em ambientes aquáticos, ou em locais que possam provocar quedas ou riscos. Também deverá ser evitado o uso de lubrificantes ou cremes que possam provocar reações alérgicas.
O sexo magoará o bebé?
O bebé não sofrerá ou será magoado com o ato sexual. A membrana protetora que sela a cerviz ajuda a proteger o bebé; o saco amniótico e os fortes músculos do útero também protegem o bebé. E embora o bebé possa mexer-se mais durante um grande orgasmo, será devido ao seu coração bater mais rápido e não porque ele está a sofrer.
Que posições são aconselhadas durante a gravidez?
A gravidez é uma boa oportunidade de colocar a criatividade ao serviço da vida sexual. Especialmente durante o segundo trimestre, é boa ideia evitar estar longos períodos de tempo de costas, mediante este facto as posições mais aconselhadas incluem a mulher por cima, posição colher (ambos lado a lado de costas) e a posição de cão (mulher de gatas e homem por trás). No segundo e especialmente terceiro trimestre a mulher poderá sangrar um pouco depois da relação, isto acontece devido ao facto dos vasos sanguíneos que estão na superfície da cervix, poderem rebentar, mas isto não é necessariamente alarmante ou problemático.
Terei as mesmas sensações de sempre?
Para algumas mulheres, fica melhor ainda; para outras, nem tanto. O aumento do fluxo sanguíneo na região da pelve pode fazer os órgãos genitais ficarem mais irrigados, o que intensifica a sensibilidade e até o orgasmo.
Mas essa mesma irrigação provoca em algumas mulheres uma sensação meio desagradável depois da relação sexual. Além disso, algumas grávidas sentem cólicas durante o ato sexual ou depois do orgasmo.
Seus seios podem também estar mais sensíveis ou doloridos ao toque, especialmente no primeiro trimestre. O desconforto geralmente melhora, mas é possível que a sensibilidade permaneça. Para certas gestantes a mudança é ótima, enquanto para outras é desagradável e leva a nem quererem ser tocadas na região.
Avise o seu parceiro se alguma coisa incomodar, mesmo que seja algo que vocês sempre faziam juntos. Às vezes é preciso ajustar suas atividades eróticas e tentar outras formas de estimulação que sejam prazerosas para os dois.
Não tenho estado a fim de sexo desde que engravidei. Isso é normal?
Sim, é bem normal. É inevitável que as grandes mudanças por que seu corpo está passando afetem sua vida sexual em algum momento.
Algumas mulheres se sentem mais poderosas que nunca, ajudadas pelo fato de não ter de se preocupar com a contracepção e nem com a concepção, como na época das "tentativas". Mas outras ficam simplesmente cansadas ou enjoadas demais, principalmente no primeiro trimestre.
O segundo trimestre costuma ser marcado pelo reacendimento da libido. O desejo pode voltar a diminuir no terceiro trimestre, pelo desconforto da barriga ou pela ansiedade com a aproximação do parto.
Poderá um orgasmo induzir o parto?
O orgasmo liberta oxitocina que faz com que o útero sofra contrações. O sémen também contém prostaglandina que pode causar um efeito semelhante se for ejaculado na vagina nestas condições. Por isso, se estiver perto da altura do trabalho de parto ou perto da altura do parto, a probabilidade do orgasmo induzir o parto é alta. Porém, o orgasmo, naturalmente, poderá causa algumas cãibras, que durante uma gravidez normal – sem riscos – não tem problemas; mas comunique sempre este tipo de sintomas ao seu médico, ou mesmo outros que considerar menos usuais, é sempre melhor prevenir, ele verá o seu caso e a aconselhará de acordo com ele.
DST e gravidez, o que saber?
Caso desconfie ou saiba que esteve exposta a uma doença sexualmente transmissível, é muito importante que procure de imediato um médico e faça exames, pois poderá colocar a sua saúde e a do feto em risco.
O desejo dos homens muda durante a gestação das mulheres?
A maioria dos homens gosta das mudanças trazidas pela gravidez. Seus seios ficam maiores e surgem novas curvas.
Mas o desejo do seu parceiro pode ser prejudicado pela preocupação dele com sua saúde e com a do bebê, pela apreensão com a mudança que vai acontecer na vida de vocês, pelo medo de que o sexo machuque o bebê ou pelo desconforto de ter relações sexuais na presença do filho, mesmo que ele ainda não tenha nascido.
Caso o temor seja machucar o bebê, experimente levá-lo com você para conversar com o médico na próxima consulta, assim ele terá chances de tirar todas as dúvidas sobre a segurança do sexo na gravidez.
O sexo oral é seguro?
Na maior parte das vezes, o sexo oral não prejudica nem você nem o bebê, e muitos o consideram uma boa opção para quando a penetração não é recomendada por razões médicas.
É preciso só um pouco de atenção para não receber sexo oral durante a gravidez se seu parceiro estiver com um surto ativo de herpes labial ou se achar que tem um se formando. E se seu parceiro já teve qualquer manifestação de herpes no passado, o sexo oral deve ser evitado completamente no terceiro trimestre de gravidez, mesmo que não haja nenhum sintoma atual.
Masturbação durante a gravidez?
A masturbação é uma ótima forma de libertar stress e mesmo até de a aliviar a si e ao seu parceiro de muita tensão sexual acumulada. Masturbarem-se em conjunto poderá ajudar a diminuir a tensão e a ansiedade que possam sentir em relação ao coito. Mas se foi desaconselhada a ter sexo durante a gravidez também deverá evitar a masturbação, pois as contrações provocadas pelo orgasmo poderão desencadear um parto prematuro.
Sexo anal, é seguro durante a gravidez?
Geralmente o sexo anal não é muito recomendado durante a gravidez. O sexo anal poderá ser bastante desconfortável especialmente se sofrer de hemorróides relacionadas com a gravidez. Para além disso, o sexo anal pode facilitar infeções relacionadas com bactérias que passem do reto para a vagina. Se está proibida de fazer sexo durante a gravidez, o sexo anal também está incluído. Porém o sexo anal não causa nenhum mal direto ao bebé. E se realmente pretende fazê-lo deve de o fazer muito suavemente. Como parte das preliminares, peça ao seu parceiro para apenas brincar com um dedo e certifique-se que está bem relaxada. A penetração deverá ser sempre algo confortável e bom, se assim não for, esqueça! Se decidir ter sexo vaginal depois do sexo anal, é muito importante que o seu parceiro lave muito bem o pênis com sabão antibacteriano - ou ainda melhor, que use um preservativo em ambas as situações -, isto para evitar tipos de infeções vaginais ou transmissão oral de E.Coli.
Depois do bebé nascer, quando é que se pode ter relações sexuais?
Quer tenha tido um parto vaginal ou através de cesariana, o corpo necessita de tempo para curar. Usualmente, cerca de 4 a 6 semanas depois do parto, poderá voltar a ter relações sexuais, contudo, se fez uma episiotomia ou cesariana são necessários cuidados extra. Para evitar pressões nessas áreas, as posições onde ambos estejam lado a lado são as mais aconselhadas. Neste tipo de situação diz respeito à mulher partilhar com o seu parceiro se está preparada, e só deve fazer sexo depois das cicatrizes estarem saradas – o que pode variar de mulher para mulher. As secreções vaginais diminuem depois do parto, por isso uma vagina seca é comum durante o coito; neste caso é aconselhável usar um lubrificante à base de água.
Se, apesar de tudo, e de já estar sarada, estiver sem vontade ou demasiada cansada para sequer pensar em sexo, experimente manter a intimidade de outras formas: envie mensagens carinhosas ao seu parceiro, deixe alguns momentos do dia apenas para ambos - nem que seja um pouco antes de irem para a cama ou de manhã. Vão com calma e quando estiverem ambos preparados para o sexo, será natural, mas atenção, pois caso não desejem outro bebé em breve devem usar um método contracetivo.
